産後 【産後の家事はいつからできる?】再開の目安と注意点を解説 産後安静にすべき「産褥期」 産褥期とは、産後ママの身体が出産前の状態に戻るまでの期間のことです。回復には個人差がありま... 2022.02.16 産後